por Monica Garzon Ruiz | Feb 17, 2025 | Aprende a navegar. El método renacentista y proyectos, Psicología
¿Qué es la proactividad y cómo puede transformar tu vida? La proactividad es una cualidad clave en el desarrollo personal y el crecimiento personal. Se trata de tomar la iniciativa, asumir la responsabilidad de tus decisiones y enfocarte en soluciones en lugar de...
por Monica Garzon Ruiz | Ago 15, 2022 | Aprende a navegar. El método renacentista y proyectos, Psicología
El poder curativo de la creatividad inicia con la refrescante sensación de permitir experimentar nuevos estímulos en tu vida y vivirlos sin juzgar. Es ampliar el horizonte de lo que conoces sabiendo que puedes confiar en ti no para dar la respuesta perfecta. Confías...
por Monica Garzon Ruiz | Abr 29, 2021 | Aprende a navegar. El método renacentista y proyectos, Psicología
Hacer un inventario emocional para cambiar tu vida o al menos algunos aspectos de ella, pareciera en principio un proceso complejo. Sin embargo, hoy te dejo aquí unos pasos sencillos para que lo puedas hacer y así logres encaminarte hacia tu cambio personal. El...
por Monica Garzon Ruiz | Abr 22, 2020 | Aprende a navegar. El método renacentista y proyectos, Psicología
El autoconocimiento es un camino, la base de tu autoestima y de tu sentido de ser. Para muchas personas es un llamado al que necesitan acudir, para tener una mayor comprensión de sí mimos. Por eso, lo considero el viaje al que todos estamos llamados a hacer en...
por Monica Garzon Ruiz | May 10, 2019 | Aprende a navegar. El método renacentista y proyectos, Psicología
El miedo es uno de los mecanismos defensivos más arraigados en el ser humano y una de sus consecuencias es la ansiedad. Cuando nos hemos acostumbrado a vivir en la famosa “zona de confort”, en donde estamos habituados a ciertas rutinas, a las mismas personas y las...
por Monica Garzon Ruiz | Abr 9, 2019 | Aprende a navegar. El método renacentista y proyectos, Psicología
¿Cómo vencer la ansiedad? Es la pregunta a la cual vamos a darle respuesta con el fin de que puedas aprender a controlarla y sentirte en balance de todas tus emociones. La ansiedad puede experimentarse desde una molestia pasajera por alguna situación inesperada, pero...
