por Monica Garzon Ruiz | Jun 27, 2017 | Cuidar tu energía creativa. Ritmos, ciclos y autocuidado, Psicología
Arteterapia es una técnica que acompaña el proceso terapéutico. Su objetivo primordial es abrir los canales de comunicación en diferentes niveles: visual, simbólico, verbal y emocional. De esta forma, permite el acompañamiento del consultante de una forma más...
por Monica Garzon Ruiz | Jun 15, 2017 | Cuidar tu energía creativa. Ritmos, ciclos y autocuidado, Psicología
El camino para superar el duelo tiene varias paradas y hoy las detallo aquí para que juntos avancemos por él. Como el duelo es un proceso, vivirlo en todas sus etapas es un camino. Y con todo el material que tengo acerca de esto más mis propios duelos, he...
por Monica Garzon Ruiz | Jun 8, 2017 | Cuidar tu energía creativa. Ritmos, ciclos y autocuidado, Psicología
Superar una ruptura amorosa puede llegar a ser una de las pruebas más desafiantes que una persona pueda enfrentar y de las que más fortalecido puede salir. Una ruptura amorosa atraviesa cada una de las fases del duelo, con el agravante de que la ex-pareja sigue...
por Monica Garzon Ruiz | May 18, 2017 | Cuidar tu energía creativa. Ritmos, ciclos y autocuidado, Psicología
Vivir las 5 fases del duelo es el camino irrenunciable para acceder a una vida satisfactoria. El duelo inicia cuando aparece la pérdida y se vive como un proceso. Esto significa que tiene un inicio y un fin, donde se identifican al menos 5 fases. Existen estudios que...
por Monica Garzon Ruiz | Abr 27, 2017 | Aprende a navegar. El método renacentista y proyectos, Psicología
Asistir con un psicólogo online… Esta es una cuestión que vamos a tratar aquí, para que tengas mi punto de vista y te ayude a tomar la decisión acerca de llevar un proceso de asesoría psicológica o terapia por este medio. Esta decisión vale la pena iniciarla...
por Monica Garzon Ruiz | Abr 7, 2017 | Cuando tu cabeza no para. Sobrepensamiento y claridad, Psicología
Cómo romper con tu miedo al fracaso es un tema que se repite en mi experiencia apoyando a personas que quieren hacer cambios en sus vidas. Yo misma me he visto haciendo un “pulso” con mi miedo al fracaso. Este miedo viene desde mucho antes, cuando te diste...
